泡芙女甩油減肥日記

34歲泡芙女醫，美食主義導致體脂肪居高不下，曾經身體有超過1/3都是脂肪，因發憤要變魔鬼身材穿婚紗，靠著運動，減掉7公斤脂肪，穿進XS的衣服，持續和脂肪奮戰中...^^ ！

小泡芙，今年32歲，之前最胖曾經70公斤，也曾經歷過節食減肥的過程，導致肌肉下降、代謝率變低，成為易胖體質，反覆復胖、溜溜球效應，直到半年前開始接觸健身運動，才順利減掉7公斤脂肪，衣服從X穿到XS，開心大口吃，個性變開朗...後來產生個人興趣，運動好處太多，單純想分享這份喜悅，希望把健康減肥的經驗和觀念傳達給大家。 PS我本業收入很夠用了，目前沒興趣兼職打工，或是要向各位推銷任何產品，請放心服用本粉絲頁。當作看笑話，笑一笑練腹肌也好...

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2013-10-14 19:59:19 有 0 人說讚

肉鬆泡芙人的由來，節食減重不做肌力訓練，體重輕體積大（脂肪多肌肉少）進擊的美人 - 女生健身

肉鬆泡芙人的由來，節食減重不做肌力訓練，體重輕體積大（脂肪多肌肉少）進擊的美人 - 女生健身 ...

2013-10-13 19:45:06 有 1 人說讚

泡芙女甩油減肥日記

宅媽花花太厲害了，讓大家笑笑練腹肌承認吧，你就是右上跟左下那樣是不是(戳

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